Mire jók a megerősítő mondatok?

Mire jók a megerősítő mondatok?

Egyes kutatások szerint 35 éves korunkra 95% -ban tudatalatti programok irányítják az életünket. Születésünk pillanatától szívjuk magunkba a környezetünkből származó ingereket, tesszük magunkévá kezdetben családtagjaink, később más emberek nézőpontjait önmagunkról és...
Menopauza és a Stressz, a csendes vihar

Menopauza és a Stressz, a csendes vihar

Te is tiszta ideg leszel attól a mondattól, hogy „Ne stresszelj már annyit!”? Én nagyon. Amikor stresszhatás éri a testet, az számos fiziológiai változást indíthat el. Az agy a stresszt érzékelve stresszhormonokat, például kortizolt és adrenalin-t bocsát ki. Ezek a...

Szóbanforgó

Újabb írásom jelent meg a kortárs irodalmi portálon, a Szóbanforgón. Fogadjátok szeretettel.