Szerző: admin | máj 4, 2024 | menopauza, tünetek
Elnézést, hol a mosdó? Elég gyakran elhangzik ez a kérdés a változókorban lévő nő szájából. Ez teljesen természetes, hiszen a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger. Miért fordul ez elő, és mik a természetes megoldások erre a kellemetlenségre? Vizsgáljuk meg...
Szerző: admin | jan 28, 2024 | alvás, menopauza, tünetek, változókor
Álmomban nem gondoltam volna, hogy valaha is alvási gondjaim lesznek. Letettem a fejem és úgy aludtam, mint a mormota. Az álmatlanság olyan probléma, amely számos embert érint az élete során. Az alvászavar negatív hatással lehet az egészségre, az életminőségre és a...
Szerző: admin | jan 14, 2024 | menopauza, tünetek, változókor
A változókori hormonterápia egy olyan kezelési lehetőség, amely segíthet enyhíteni a menopauza tüneteit és javítja az életminőséget. Kutatások szerint a változókorban lévő nők 10-20%- ának lenne szüksége hormonterápiára, azonban kevesen élnek vele. Mi az a...
Szerző: admin | dec 30, 2023 | agyköd, memória, menopauza, tünetek, változókor
Életünk minden szakaszában előfordulnak kihívások, miért lenne ez alól pont a változókor a kivétel. A menopauza időszakában a nők gyakran találkoznak az agyköd jelenségével, mely nem csak frusztráló lehet, hanem akár aggasztó méreteket is ölthet. Én konkrétan azt...
Szerző: admin | dec 20, 2023 | menopauza, tünetek, változókor
Alkohol és Menopauza? Nyakunkon a karácsonyi partik időszaka, nem is beszélve a szilveszteri évbúcsúztató koccintásokról. Mire figyeljük a változókori alkoholfogyasztással kapcsolatban? Vesszőparipám, hogy az a legfontosabb, hogy figyeljük a testünk jelzéseit. Tény,...
Legutóbbi hozzászólások