Szerző: admin | okt 29, 2023 | menopauza
Az alvás az egészséges élet alapja. A menopauza időszakában sok nő tapasztalhat alvászavarokat. A hormonális változások és az élet kihívásai egyaránt hozzájárulhatnak az éjszakai álmatlansághoz és a nyugtalan alváshoz. Mik lehetnek a változókori alvászavar okai?...
Szerző: admin | okt 15, 2023 | menopauza
A változókor, a menopauza időszaka számos fizikai és hormonális változás jár együtt, amelyek befolyásolhatják a testalkatot és az anyagcserét. Sok nő tapasztalhat súlygyarapodást a változókorban, de fontos megérteni az okokat és felfedezni a lehetséges megoldásokat...
Legutóbbi hozzászólások