Szerző: admin | okt 29, 2023 | menopauza
Az alvás az egészséges élet alapja. A menopauza időszakában sok nő tapasztalhat alvászavarokat. A hormonális változások és az élet kihívásai egyaránt hozzájárulhatnak az éjszakai álmatlansághoz és a nyugtalan alváshoz. Mik lehetnek a változókori alvászavar okai?...
Szerző: admin | okt 15, 2023 | menopauza
A változókor, a menopauza időszaka számos fizikai és hormonális változás jár együtt, amelyek befolyásolhatják a testalkatot és az anyagcserét. Sok nő tapasztalhat súlygyarapodást a változókorban, de fontos megérteni az okokat és felfedezni a lehetséges megoldásokat...
Szerző: admin | okt 1, 2023 | menopauza
Mi is az a perimenopauza? A perimenopauza a menopauzát megelőző időszak és általában 40 és 50 év közötti nőknél jelentkezik. Ez az átmeneti fázis a reproduktív évek lezárulása előtt áll, amikor a petefészkek működése csökkeni kezd. A perimenopauza időtartama...
Szerző: admin | szept 19, 2023 | menopauza
Lehet, hogy legszívesebben homokba dugnád a fejed és nem vennél róla tudomást, ám az életünk szakaszokból áll. Az életszakasz, amit változókorként deffiniálunk is elérkezik, kinél előbb, kinél utóbb. Ez az időszak számos testi és lelki változással jár, mint például a...
Legutóbbi hozzászólások