Szerző: admin | jan 13, 2025 | szülőkaBoldalon, tippek, transzgeneráció, tudatosság, üresfészek
Hozzám vágta a felnőtt korú gyerekem, hogy szülőként én tehetek a nehézségeiről. „Folyton panaszkodik és persze én vagyok a hibás. Mindenért. A kudarcaiért, az esetlenségéért, az önbizalomhiányért. Hát igazságos ez?”- szól a sláger számos családban. Most akkor a...
Szerző: admin | okt 15, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, üresfészek, változókor
3 kohéziót erősítő programlehetőség – ha már felnőtt a gyerek Legyél – magaddal – őszinte: ha a legutóbbi közös programon múlt volna a felnőtt gyermekeddel való kapcsolatod jövőbeli sorsa, elhalasztod? Így tervezed meg, ahogy? Ezt a kérdést te is...
Szerző: admin | júl 7, 2024 | menopauza, tippek, tudatosság
Az a bizonyos “Piszkos 30” és a változókor, avagy mit kell tudnod az Endokrin Rendszert érintő összetevőkről? A mindennapi életünk során számos vegyi anyaggal találkozunk, amelyek különböző mértékben hatással lehetnek egészségünkre. Ezek közül néhány...
Szerző: admin | jún 1, 2024 | menopauza, tippek, tudatosság, változókor
A menopauza egy olyan időszak a nők életében, amikor a petefészkek aktivitása lecsökken, és a menstruációs ciklus megszűnik. Ez a változás számos tünettel járhat, köztük a húgyúti problémákkal, mint például az inkontinencia. A Kegel-gyakorlatok hatékony...
Szerző: admin | máj 18, 2024 | étrend, menopauza, tippek, tudatosság, változókor
Korábbi blogbejegyzésemben írtam arról, hogy a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger és az ehyik természetes módszer, amivel megpróbálhatunk javítani a helyzeten az az egészséges étrend. Lássuk mit (t)ehetünk az egészséges hólyagért! Figyeljünk a...
