BLOG
Szülők a B oldalon
Piszkos harminc és a változókor
Az a bizonyos “Piszkos 30” és a változókor, avagy mit kell tudnod az Endokrin Rendszert érintő összetevőkről? A mindennapi életünk során számos vegyi anyaggal találkozunk, amelyek különböző mértékben hatással lehetnek egészségünkre. Ezek közül néhány...
Menopauza-Hogyan segíthetnek a Kegel gyakorlatok?
A menopauza egy olyan időszak a nők életében, amikor a petefészkek aktivitása lecsökken, és a menstruációs ciklus megszűnik. Ez a változás számos tünettel járhat, köztük a húgyúti problémákkal, mint például az inkontinencia. A Kegel-gyakorlatok hatékony...
Menopauza: Étrend az egészséges hólyagért
Korábbi blogbejegyzésemben írtam arról, hogy a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger és az ehyik természetes módszer, amivel megpróbálhatunk javítani a helyzeten az az egészséges étrend. Lássuk mit (t)ehetünk az egészséges hólyagért! Figyeljünk a...