SHAKA
Változókor és Menopauza blog
Menopauza: Étrend az egészséges hólyagért
Korábbi blogbejegyzésemben írtam arról, hogy a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger és az ehyik természetes módszer, amivel megpróbálhatunk javítani a helyzeten az az egészséges étrend. Lássuk mit (t)ehetünk az egészséges hólyagért! Figyeljünk a...
Menopauza -folyó ügyeink
Elnézést, hol a mosdó? Elég gyakran elhangzik ez a kérdés a változókorban lévő nő szájából. Ez teljesen természetes, hiszen a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger. Miért fordul ez elő, és mik a természetes megoldások erre a kellemetlenségre? Vizsgáljuk meg...
A tudatos nő va RAS pálcája – a retikuláris aktiváló rendszer
Talán láttad a tik-tokon videómat agyunk szuperszűrőjéről a RAS -ról. Azt már világos, hogy mennyire fontosak a keresőszavaik, de mire használhatjuk még a RAS -t? Mélyedjünk el kicsit jobban a témában! A retikuláris aktiváló rendszer (RAS) az agy egyik fontos része,...