Szerző: admin | nov 14, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, tudatosság, üresfészek, változókor
Elment a gyerek. Ennyi. Mit „nyafogsz annyit”? „Milyen űrt hagyott maga után, nem szűnt meg létezni?!” „Mások se problémáznak ezen.” „Már ideje lenne túltenni magad. „Aztaaa, téged nem viselt meg, hát milyen anya az ilyen?” Ahelyett, hogy az ilyen-olyan érzéseinktől...
Szerző: admin | okt 15, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, üresfészek, változókor
3 kohéziót erősítő programlehetőség – ha már felnőtt a gyerek Legyél – magaddal – őszinte: ha a legutóbbi közös programon múlt volna a felnőtt gyermekeddel való kapcsolatod jövőbeli sorsa, elhalasztod? Így tervezed meg, ahogy? Ezt a kérdést te is...
Szerző: admin | szept 15, 2024 | menopauza, üresfészek, változókor
A gyerek kirepült, vetted? Életbe lépett a “gyászfolyamat” első lépése: az identitásválság. Vagy ez csak a bullshit kategória gyöngyszeme, ami megmosolyogtató? Talán te is tapasztaltad már a „most ki a fene vagyok én?” kérdés pimaszul visszatérő jelenlétét. Amikor az...
Szerző: admin | jún 1, 2024 | menopauza, tippek, tudatosság, változókor
A menopauza egy olyan időszak a nők életében, amikor a petefészkek aktivitása lecsökken, és a menstruációs ciklus megszűnik. Ez a változás számos tünettel járhat, köztük a húgyúti problémákkal, mint például az inkontinencia. A Kegel-gyakorlatok hatékony...
Szerző: admin | máj 18, 2024 | étrend, menopauza, tippek, tudatosság, változókor
Korábbi blogbejegyzésemben írtam arról, hogy a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger és az ehyik természetes módszer, amivel megpróbálhatunk javítani a helyzeten az az egészséges étrend. Lássuk mit (t)ehetünk az egészséges hólyagért! Figyeljünk a...
Szerző: admin | ápr 20, 2024 | alvás, memória, tippek, tudatosság, változókor
Talán láttad a tik-tokon videómat agyunk szuperszűrőjéről a RAS -ról. Azt már világos, hogy mennyire fontosak a keresőszavaik, de mire használhatjuk még a RAS -t? Mélyedjünk el kicsit jobban a témában! A retikuláris aktiváló rendszer (RAS) az agy egyik fontos része,...
Legutóbbi hozzászólások