Szerző: admin | jan 13, 2025 | szülőkaBoldalon, tippek, transzgeneráció, tudatosság, üresfészek
Hozzám vágta a felnőtt korú gyerekem, hogy szülőként én tehetek a nehézségeiről. „Folyton panaszkodik és persze én vagyok a hibás. Mindenért. A kudarcaiért, az esetlenségéért, az önbizalomhiányért. Hát igazságos ez?”- szól a sláger számos családban. Most akkor a...
Szerző: admin | dec 14, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, tudatosság, üresfészek, változókor
Felnőtt a gyerek. Hogyan alkalmazkodunk egymáshoz és a megváltozott élethelyzethez az ünnepek alatt? Mit tehetünk az ünnepi drámák megelőzésére a felnőtt gyerekekkel? Hogyan lehet előmozdítani a harmóniát, a kapcsolódást és a kölcsönös tiszteletet ebben...
Szerző: admin | nov 14, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, tudatosság, üresfészek, változókor
Elment a gyerek. Ennyi. Mit „nyafogsz annyit”? „Milyen űrt hagyott maga után, nem szűnt meg létezni?!” „Mások se problémáznak ezen.” „Már ideje lenne túltenni magad. „Aztaaa, téged nem viselt meg, hát milyen anya az ilyen?” Ahelyett, hogy az ilyen-olyan érzéseinktől...
Szerző: admin | júl 7, 2024 | menopauza, tippek, tudatosság
Az a bizonyos “Piszkos 30” és a változókor, avagy mit kell tudnod az Endokrin Rendszert érintő összetevőkről? A mindennapi életünk során számos vegyi anyaggal találkozunk, amelyek különböző mértékben hatással lehetnek egészségünkre. Ezek közül néhány...
Szerző: admin | jún 1, 2024 | menopauza, tippek, tudatosság, változókor
A menopauza egy olyan időszak a nők életében, amikor a petefészkek aktivitása lecsökken, és a menstruációs ciklus megszűnik. Ez a változás számos tünettel járhat, köztük a húgyúti problémákkal, mint például az inkontinencia. A Kegel-gyakorlatok hatékony...
Szerző: admin | máj 18, 2024 | étrend, menopauza, tippek, tudatosság, változókor
Korábbi blogbejegyzésemben írtam arról, hogy a menopauza egyik tünete a gyakori vizelési inger és az ehyik természetes módszer, amivel megpróbálhatunk javítani a helyzeten az az egészséges étrend. Lássuk mit (t)ehetünk az egészséges hólyagért! Figyeljünk a...
